羽生さんのやってたのはアニマルウォークのワニ（アリゲーターウォーク）というやつで上半身と下半身の連動性

羽生さんのやってたのはアニマルウォークのワニ（アリゲーターウォーク）というやつで上半身と下半身の連動性、股関節と肩甲骨の柔軟性と筋力アップになるトレーニングのようですね

— なぎ✨✨💫✨✨ (@kozukakazuko) May 5, 2025