羽生くんがやってたトレーニングってコモドドラゴンスポーツって言う身体能力をあげるストレッチの事かな。

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股関節・背骨・肩甲骨を柔らかくしておけば身体能力が変わる https://t.co/WiRfSBhLwj @YouTubeから

— melon🧊羽民 (@melonpantsu) May 6, 2025