RT「every.生出演の裏側」見たら、羽生くんのトレーニングの話聞き出してくれてたのが、びっくり嬉しかった。
「トレーナーはいなくて、コロナ禍以降、一人で練習方法確立した」
「筋トレ、ランニングはしない。スケートに必要な筋肉と心肺機能はスケートで鍛える」
(要約)— Kaeru Kaeru (@KaeruKaeru2020) January 11, 2023
RT「every.生出演の裏側」見たら、羽生くんのトレーニングの話聞き出してくれてたのが、びっくり嬉しかった。
「トレーナーはいなくて、コロナ禍以降、一人で練習方法確立した」
「筋トレ、ランニングはしない。スケートに必要な筋肉と心肺機能はスケートで鍛える」
(要約)— Kaeru Kaeru (@KaeruKaeru2020) January 11, 2023