実の所メンシプに先日アップしてくれた動画をお供に寝る前に体を動かしているのだけど、もちろん羽生くんは日々己の身体と向き合ってメニュー

実の所メンシプに先日アップしてくれた動画をお供に寝る前に体を動かしているのだけど、もちろん羽生くんは日々己の身体と向き合ってメニュー変えていっていると思うけど、とりあえず自分は習慣化が大事だと思って本当に毎日羽生くんの動作を見様見真似でやってる訳なんだけど、世界で一番→

— ちょこ (@chocolatkeith) February 24, 2026