よく出回っている羽生結弦選手の筋トレ動画 あれは日常の練習ではなく、単独ショー２時間半の製氷中で、第二部開始前なんです

よく出回っている羽生結弦選手の筋トレ動画
あれは日常の練習ではなく、単独ショー２時間半の製氷中で、第二部開始前なんです
体が出す〝止めなさい〟の防御反応を無理矢理止めるために、ピークを落とさないために、意識をとばさないために、きつい筋トレして動き続けてる#羽生結弦RE_PRAY舞台裏SP

— yuzusachi🪽一生全力応援📣 (@yuzusachi1) March 20, 2026