今日のマシンピラティスはBack &Arm 背中と二の腕を鍛えるレッスン 「背中と二の腕が引き締まって姿勢が良くなると後ろ姿が5歳若く見えます！

今日のマシンピラティスはBack &Arm
背中と二の腕を鍛えるレッスン
「背中と二の腕が引き締まって姿勢が良くなると後ろ姿が5歳若く見えます！頑張りましょう！！」とインストラクターさん
後ろ姿から若返り目指そうかな

本当に美しい人は後ろ姿さえも美しいことをよく知ってるので🥹✨#羽生結弦 pic.twitter.com/dgbPO4cTfI

— Sara🪽🧊⛸️❄️ (@yuzu_1207_h) June 21, 2026