改めて、筋トレと持久的トレはしないという羽生くんのトレーニングは本当にフィギュアスケートに特化したものなんだなぁ。

改めて、筋トレと持久的トレはしないという羽生くんのトレーニングは本当にフィギュアスケートに特化したものなんだなぁ。だから無駄のない筋肉、靱やかさ、柔軟性があるんだろう。しかしあのお化けのような体幹の維持は大変だと思う。陸でも氷上でもしっかり身体を意識して動かしているんだろうな🤔

— ❄️snown.🫧⛄️⛄️feat.olaf❄️ (@snown_4A) January 10, 2023